Kindertrainining

 

Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Kinder von 5 bis 11 Jahren. Im Zentrum stehen Konzentration, Koordination, Flexibilität und viel Spass.

 

 

 

 

 

Karate am Mittag

 

Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate. Techniken zur Selbstverteidigung, Stretching und Regeneration sind hier im Fokus.

Für Anfänger und Wiedereinsteiger/innen

Für Frauen und Männer

Karate 40+ 

 

Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Frauen und Männer über 40 Jahren.

Mit zunehmendem Alter wird durch Karate nicht nur eine Verbesserung von Konzentration, Beweglichkeit, Kraft und Reaktionsvermögen erreicht, durch aktives Training und positives Denken können auch Krankheiten vorgebeugt werden.

Wettkampfvorbereitung für Jugendliche und Erwachsene

 

Vermitteln von Kampftechniken, Sacktraining, Fitnesstraining und Wettkampfvorbereitungen.

Karate für Jugendliche und Erwachsene

 

Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Jugendliche und Erwachsene für Beginner und Wiedereinsteiger. Basistraining in Kihon, Kata und Kumite.

 

Selbstverteidigungskurse für Frauen, Männer und Jugendliche

 

Für Firmen, Vereine, Gruppen und Einzelpersonen

In vier Lektionen zu 90 Minuten werden Verhalten und Techniken vom Vollkontakt-Karate vermittelt, um sich und andere in bedrohlichen Situationen schützen und verteidigen zu können.

Angebot von regelmässigem Selbstverteidigungstraining.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten Sie gerne individuell.

Privattraining

 

Auf Anfrage können Sie bei uns auch von Privattraining profitieren. Hierbei kann völlig auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

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Angst beginnt im Kopf - Mut auch!
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