Ming-Karate > Körper und Geist gesund und fit halten
Fitness, Beweglichkeit, Koordination, Selbstverteidigung,
Atmung, Körperhaltung, Immunsystem stärken ...
- Kindertraining in Luzern: Mittwoch 13.15h
- Karate am Mittag für Jugendliche und Erwachsene in Luzern: Mittwoch 13.00h
- Karate 40+ in Sarnen: Montag 18.30h
in Hergiswil: Donnerstag 18.00 Uhr
- Selbstverteidigungskuse für Firmen, Vereine, Gruppen und Einzelpersonen
(Basis Vollkontakt-Karate)
- Privattraining Karate und Selbstverteidigung (Basis Vollkontakt-Karate)
(Bei allen Angeboten: Einstieg jederzeit möglich)